四ツ谷までの通勤。一人暮らしに便利な街は？オススメ10駅を徹底紹介！

働く前に知っておきたい！四ツ谷ってどんな街？

四ツ谷は、 JR中央線快速・中央総武線各駅停車と、東京メトロ丸ノ内線・南北線が利用できる、新宿区と千代田区の境界付近にある駅です。新宿、東京、御茶ノ水、秋葉原、飯田橋、銀座、永田町、六本木一丁目方面へ移動しやすく、都心勤務の通勤拠点として非常に便利な立地にあります。

JR中央線快速を利用すれば、新宿、中野、荻窪、三鷹、立川方面と、御茶ノ水、神田、東京方面を結べます。中央総武線各駅停車では、市ケ谷、飯田橋、秋葉原、錦糸町、西船橋方面へ移動でき、東西方向の通勤ルートを組み立てやすいのが特徴です。

東京メトロ丸ノ内線を使えば、新宿、中野坂上、荻窪方面へ移動できます。反対方向は赤坂見附、霞ケ関、銀座、東京、大手町、御茶ノ水、池袋方面へ一本で動きやすく、都内の主要なオフィス街や商業地を広くカバーしています。

東京メトロ南北線では、市ケ谷、飯田橋、後楽園、駒込、王子、赤羽岩淵方面と、永田町、六本木一丁目、麻布十番、白金高輪、目黒方面へ移動できます。埼玉高速鉄道や東急目黒線へ直通する列車もあり、埼玉県南部や神奈川県方面からの通勤も検討できます。

駅周辺は、オフィス、大学、学校、飲食店、寺社が集まる落ち着いた都心エリアです。駅直結のアトレ四谷には食品店、ベーカリー、カフェ、レストランなどが入り、新宿通りやしんみち通り方面にはランチや仕事帰りに利用しやすい飲食店が並びます。上智大学や聖イグナチオ教会も駅のすぐ近くにあり、学生やビジネスパーソンが行き交います。

一方で、駅から少し離れると、若葉、須賀町、荒木町などに住宅街や寺町の風景が広がります。四谷エリアは江戸時代から寺院が集まった地域でもあり、須賀神社、於岩稲荷田宮神社、長善寺などを巡りながら、都心に残る坂道や路地を歩けるのも特徴です。

四ツ谷周辺で特に目を引くのが、迎賓館赤坂離宮です。現在の建物は1909年に東宮御所として完成し、1974年から迎賓館として利用されています。日本で唯一の本格的なネオ・バロック様式の宮殿建築として知られ、2009年には明治以降の文化財として初めて国宝に指定されました。

駅の近くには四谷見附公園、若葉東公園、外濠公園もあり、オフィス街や大学の近くで緑に触れられます。四谷見附公園には大きな樹木が残り、駅前に近い立地ながら休憩や散歩に利用できる環境です。

ただし、四ツ谷そのものに住むとなると、都心中心部という立地もあり、駅近物件の家賃は高めです。スーパーやコンビニ、飲食店は利用できますが、大型スーパーや地域密着型の商店街、広い公園、手頃な単身向け物件まで重視すると、駅周辺だけでは選択肢が限られます。

四ツ谷で働くなら、駅の近くに住むことだけにこだわらず、東京メトロ丸ノ内線・南北線、JR中央線・中央総武線、さらに市ケ谷駅へ接続する有楽町線・都営新宿線方面まで視野を広げるのが現実的でしょう。

“四ツ谷に住む”は便利。でも一人暮らし向きとは限らない

四ツ谷は通勤先として非常に便利なエリアです。JR中央線快速・中央総武線各駅停車と、東京メトロ丸ノ内線・南北線が使え、新宿、東京、銀座、飯田橋、永田町、六本木一丁目方面へ移動しやすい立地です。

ただし、一人暮らしの住まいとして考えると、四ツ谷駅周辺は家賃が高く、手頃なワンルームや1Kは限られます。駅前には飲食店やコンビニが揃っていますが、庶民的な大型スーパーやホームセンター、長い商店街などを日常的に使いたい人には、やや物足りなく感じられるかもしれません。

駅周辺にはオフィスや学校が多いため、平日の昼間は人通りがあります。反対に、住宅街へ入ると静かな場所もありますが、坂道や細い道路が多いエリアもあり、物件選びでは駅からの実際の経路を確認しておきたいところです。

現実的には、四ツ谷へ直通する丸ノ内線・南北線・JR中央線を軸にしながら、市ケ谷で接続しやすい有楽町線・都営新宿線、中央総武線方面も組み合わせて、「四ツ谷まで短時間で通えて、日常生活に必要な施設が揃っている街」を選ぶのが堅実です。

たとえば、丸ノ内線方面なら中野富士見町、南阿佐ケ谷。南北線方面なら赤羽岩淵。有楽町線・市ケ谷経由なら新木場、都営新宿線・市ケ谷経由なら大島も候補になります。

JR中央線方面まで広げれば、三鷹、武蔵小金井、西国分寺、立川が選択肢に入ります。中央総武線を利用すれば、西船橋からも乗り換えなしで通勤できます。

この記事では、東京23区内と23区外からそれぞれ5駅ずつ、合計10駅を厳選して紹介します。

「丸ノ内線」「南北線」「JR中央・総武線」を軸に考えると失敗しにくい

四ツ谷通勤でまず押さえたいのは、東京メトロ丸ノ内線との相性です。中野富士見町は直通列車、または中野坂上での乗り継ぎを利用でき、南阿佐ケ谷からは四ツ谷まで乗り換えなしで通勤できます。新宿や赤坂見附、銀座、東京方面にも動きやすく、休日の移動にも便利です。

次に相性が良いのが、東京メトロ南北線です。赤羽岩淵からは四ツ谷まで一本で通勤でき、王子、駒込、飯田橋方面にも移動できます。乗車中の乗り換えを避けたい人には分かりやすいルートです。

JR中央線では、三鷹、武蔵小金井、西国分寺、立川から四ツ谷まで直通できます。東京方面へ向かう中央線快速を利用できるため、乗り換え回数を抑えながら、23区外の家賃や住環境を選べるのが魅力です。

中央総武線各駅停車を使えば、西船橋から四ツ谷まで一本で移動できます。所要時間はやや長くなりますが、東西線、武蔵野線、京葉線、東葉高速線も利用できるため、通勤以外の移動先が広い駅です。

新木場は有楽町線で市ケ谷へ、大島は都営新宿線で市ケ谷へ出て、南北線やJR中央総武線へ乗り換えるルートを利用できます。四ツ谷に直接乗り入れていない路線でも、市ケ谷から一駅という立地を生かせば候補を広げられます。

通勤時間だけでなく、駅前にスーパー、商店街、公園、図書館、飲食店が揃っているかまで見ると、今回の10駅は一人暮らしの候補として特徴の異なる街が揃っています。

四ツ谷までの通勤に便利な街 − 東京23区内編

23区内は家賃が高い印象がありますが、丸ノ内線や南北線、都営新宿線、有楽町線方面まで広げると、四ツ谷へ通いやすく、生活環境も整った街があります。まずは要点を表で見てみましょう。

表の家賃は、2026年の掲載物件に見られる相場を中心に、駅からの距離や築年数による幅を含めた目安です。駅近・築浅物件は上限を超える場合があります。新木場は居住用物件の数自体が少なく、ほかの駅より物件探しに時間がかかる可能性があります。

駅によって家賃や街の雰囲気は変わりますが、四ツ谷までの通勤と日常の暮らしやすさを両立しやすいのがこの5駅です。ここからは各駅をもう少し詳しく見ていきます。

オススメ駅① 中野富士見町 ― 20分以内で通勤。スーパーと川沿いの公園が身近

中野富士見町から四ツ谷までは、東京メトロ丸ノ内線の直通列車、または中野坂上で本線へ乗り継ぐルートで16〜17分が目安です。新宿、赤坂見附、霞ケ関、銀座、東京方面にも移動しやすく、都心への通勤時間を短くしたい人に便利な駅です。

生活面では、オオゼキ杉並和田店、業務スーパー中野弥生町店、まいばすけっと、ドラッグストア、コンビニが利用できます。オオゼキでは生鮮食品や惣菜、業務スーパーでは冷凍食品や大容量商品を探しやすく、自炊の頻度や買い物量に応じて店舗を使い分けられます。

駅周辺は大規模な繁華街ではありませんが、方南通り沿いに飲食店や生活サービス系の店舗が点在しています。南台図書館も徒歩圏にあり、一般書や雑誌を借りるほか、静かに読書をしたい休日にも利用できます。

中野富士見町は、四ツ谷まで20分以内で通いながら、駅前のスーパー、図書館、神田川沿いの散歩環境を利用できる街です。都心に近い住宅地で、通勤時間と落ち着いた生活環境の両方を重視したい人に向いています。

中野富士見町駅のオススメスポット — 本五ふれあい公園・神田川方面（公園／運動・水辺散歩）

ウォーキングナウ。大好きな散歩コース。(本五ふれあい公園) pic.twitter.com/AxVdN39nFq

— star_joo (秋山 星司/ Akiyama Joji) (@blue_sky_blue_j) April 14, 2020

本五ふれあい公園は、中野富士見町駅から歩いて利用できる地域の公園です。園内の多目的運動場は約4,393平方メートルあり、球技や地域活動などに使われています。樹木やベンチも配置され、運動をしない日でも休憩や散歩に立ち寄れます。

公園周辺からは神田川沿いへ歩きやすく、水辺の景色を眺めながら住宅街を散歩できます。駅前で食品を購入してから公園や川沿いを歩くなど、日常の買い物と気分転換を組み合わせやすいのが魅力です。

オススメ駅② 南阿佐ケ谷 ― 丸ノ内線で直通。長い商店街と桜並木が魅力

南阿佐ケ谷から四ツ谷までは、東京メトロ丸ノ内線を利用するルートで20〜22分が目安です。乗り換えなしで通いやすく、新宿、赤坂見附、銀座、東京、大手町方面へも一本で移動できます。

生活面では、生鮮市場アキダイ阿佐ヶ谷店、ピーコックストア阿佐谷店、まいばすけっと、ドラッグストア、コンビニが利用できます。アキダイでは野菜や果物、ピーコックストアでは食品や日用品を購入しやすく、仕事帰りの普段使いに便利です。

南阿佐ケ谷駅とJR阿佐ケ谷駅の間には、阿佐谷パールセンターが延びています。飲食店、青果店、惣菜店、ベーカリー、衣料品店、クリニック、生活サービス系店舗が集まり、駅から駅まで商店街を歩きながら買い物できます。

杉並区役所、杉並区立中央図書館、阿佐谷図書館方面も生活圏に入り、行政手続きや読書環境を重視する人にも便利です。四ツ谷まで25分以内で通いながら、商店街のにぎわいと杉並区らしい住宅街を楽しみたい人に向いています。

南阿佐ケ谷駅のオススメスポット — 阿佐谷パールセンター・善福寺川緑地方面（商店街／七夕・桜散歩）

阿佐谷パールセンターは、南阿佐ケ谷駅からJR阿佐ケ谷駅方面へ延びる、全長約700mの商店街です。通りと周辺には200店を超える店舗が集まり、食品、惣菜、飲食、ファッション、医療、生活サービスなど、日常生活に必要な幅広い店を利用できます。

青果を扱うアキダイのほか、昔ながらの練り物を扱う蒲重蒲鉾店など、地域で長く親しまれている店もあります。毎年夏の「阿佐谷七夕まつり」では、アーケードに大きなくす玉や張りぼて飾りが並びます。2019年には約85万人が訪れたとされ、地域を代表する催しです。

休日は善福寺川緑地方面へ足を伸ばすのもおすすめです。善福寺川沿いには約400本の桜が植えられ、春には川と桜並木を眺めながら散歩できます。商店街で惣菜やパンを購入し、川沿いを歩いて帰るなど、買い物と季節の散歩を組み合わせられる街です。

オススメ駅③ 新木場 ― 市ケ谷経由で30分以内。休日は運河と広大な公園で

新木場から四ツ谷方面は、東京メトロ有楽町線で市ケ谷へ出て、南北線またはJR中央総武線に乗り換えるルートで25〜29分が目安です。JR京葉線とりんかい線も利用でき、東京、舞浜、海浜幕張、国際展示場、大崎方面へ移動できます。

駅構内と高架下には、新木場メトロセンターがあり、カレーショップC＆C新木場メトロピア店や飲食店、コンビニなどを利用できます。「わふうだいにんぐ きらく」など、仕事帰りに食事を済ませられる店舗もあります。

一方で、新木場駅周辺は倉庫、事業所、木材関連施設が多く、一般的な住宅街とは雰囲気が異なります。駅近くの居住用物件や大型スーパーは少ないため、日常の食料品は辰巳方面のワイズマート辰巳店や、潮見方面のマルエツ潮見店なども含めて確認しておきたいところです。

駅から徒歩約3分には、家具や生活道具、アート、食を組み合わせた複合施設「CASICA」があります。ショップ、ギャラリー、カフェが入り、薬膳の考え方を取り入れた料理も楽しめます。

新木場は買い物施設や物件数の面では人を選びますが、四ツ谷まで30分以内で通いながら、湾岸の開放感、夢の島公園、文化施設を身近にしたい人には個性的な候補です。

新木場駅のオススメスポット — 木材・合板博物館・CASICA（博物館／木材文化・インテリア）

新木場にあるCASICA、なんとも可愛い骨董品や、アスティエの取り扱いもあっておすすめです。カフェも併設してて、そこの薬膳カレーとチャイも美味しい。ベビーチェアや授乳室もあって、ほんと至れり尽くせりー！食器、家具、雑貨、民芸品、植物…見るだけでも沢山おしゃれヒントあるのでぜひ行って🥺✨ pic.twitter.com/JcH0fSgN74

— gura suzuki (@gura_suzuki) March 9, 2022

木材・合板博物館は、新木場駅から徒歩約7分の新木場タワー内にある、木材と合板を専門に扱う博物館です。日本で合板が誕生して100年となる2007年に開館し、木材標本、各種合板、CLT、木造建築模型などを展示しています。木材が建築材や家具へ加工される過程を学べる、新木場らしい文化施設です。

館内では、丸太を大根のかつらむきのように薄く剥く「ロータリーベニヤレース」の実演も行われています。木のしおりなどを作れる工作体験も用意されており、展示を見るだけでなく、木の手触りや加工の面白さを体験できるのが特徴です。

駅から徒歩約3分の「CASICA」は、築40年を超える木材倉庫をリノベーションした複合施設です。天井高5m以上の倉庫空間を生かした店内に、国内外から集めた家具、器、植物、生活道具が並び、ギャラリーやカフェも併設されています。カフェでは薬膳の考え方を取り入れた料理を味わえます。

新木場は木材関連の会社や倉庫が集まって発展してきた街です。博物館で木材産業の仕組みを学び、CASICAで木を生かした家具や空間デザインに触れることで、新木場ならではの歴史と現在の暮らしを一日で楽しめます。

オススメ駅④ 赤羽岩淵 ― 南北線で直通。商店街と荒川の自然を使い分ける

赤羽岩淵から四ツ谷までは、東京メトロ南北線を利用するルートで27〜28分が目安です。乗り換えなしで通いやすく、王子、駒込、飯田橋、市ケ谷、永田町、六本木一丁目、麻布十番方面へも一本で移動できます。

生活面では、駅近くのまいばすけっと赤羽岩淵駅前店を利用できます。食品や日用品を帰宅途中に購入しやすく、JR赤羽駅方面まで歩けば、スーパー、ドラッグストア、飲食店、商業施設の選択肢が大きく広がります。

赤羽一番街方面には居酒屋、食堂、ラーメン店、焼肉店などが集まり、外食先を探しやすい環境です。赤羽会館内には赤羽図書館があり、一般書、新聞、雑誌などを利用できます。

赤羽岩淵は、駅周辺だけを見ると比較的静かですが、徒歩圏の赤羽駅前には大きな商業エリアがあります。四ツ谷まで30分以内で通いながら、外食や買い物の便利さと荒川河川敷の開放感を両立したい人に向いています。

赤羽岩淵駅のオススメスポット — 旧岩淵水門・荒川赤羽桜堤緑地（河川敷／桜・近代土木遺産）

旧岩淵水門は、荒川と隅田川の分岐付近に残る赤い水門です。1924年に完成し、荒川の増水時に隅田川へ流れ込む水量を調整することで、東京の市街地を洪水から守ってきました。現在は国の重要文化財に指定され、近代治水の歴史を伝える施設として保存されています。

旧水門から約300m下流には、現在使用されている青い岩淵水門があります。赤と青の二つの水門、荒川と隅田川の分岐、広い空を一度に眺められるのがこの場所の特徴です。

周辺の荒川赤羽桜堤緑地では、春に堤防沿いの桜を楽しめます。河川敷にはサイクリングやジョギングに向いた道もあり、運動不足を解消したい一人暮らしにも便利です。赤羽岩淵は、商店街のにぎわいと大規模な水辺空間を近い距離で使い分けられる街です。

オススメ駅⑤ 大島 ― 市ケ谷乗り換えで通勤。長い商店街と大型公園が便利

大島から四ツ谷方面は、都営新宿線で市ケ谷へ出て、東京メトロ南北線またはJR中央総武線に乗り換えるルートで32〜34分が目安です。新宿、神保町、岩本町、森下、本八幡方面へも移動しやすく、都営新宿線沿線で暮らしたい人に便利な駅です。

生活面では、ピーコックストア大島店、まいばすけっと、ダイエー東大島店、ドラッグストアなどを利用できます。食品や日用品を駅周辺で揃えやすく、自炊中心の一人暮らしにも対応しやすい環境です。

駅の北側には大島中の橋商店街が延びています。青果店、鮮魚店、精肉店、惣菜店、飲食店、衣料品店、生活サービス系店舗が並び、スーパーとは違う対面販売や地域密着の買い物を楽しめます。

大島図書館、江東病院、大島小松川公園方面も生活圏に入り、買い物、医療、読書、公園を近場で利用できます。四ツ谷まで35分以内で通いながら、生活施設の多さと下町らしい商店街を重視したい人に向いています。

大島駅のオススメスポット — 大島中の橋商店街・大島小松川公園（商店街／惣菜・大型公園）

コロナ以来ご無沙汰していた江東区大島「中の橋商店街」へお邪魔しました。この商店街は最寄りの駅が遠く”生き残り”が難しいタイプ。しかし、大変元気に営業されております。まずはお惣菜の「ウエハラデリカ」さん（右上・左下）お元気そうです。湯葉御膳が美味しい「ゆばせい」さんもお元気そう。 pic.twitter.com/VjQstce6nA

— 昔の芸術をつぶやくよ (@LfXAMDg4PE50i9e) October 21, 2020

大島中の橋商店街は、約300mの通りにおよそ100店舗が集まる地域密着型の商店街です。商店街組織の歴史は1919年までさかのぼり、「地域の台所」として青果、魚、肉、惣菜などを扱う店が利用されてきました。

日常の食材を商店街で購入したあとは、大島小松川公園まで歩くのもおすすめです。公園の面積は約24万9,000平方メートルで、広い芝生の自由の広場、スポーツ広場、子ども向けの遊具、樹木の多いエリアなどが整っています。

園内は開放感があり、散歩、ジョギング、軽い運動、ピクニックなどに利用できます。大島は、普段の食卓を支える商店街と、休日にゆっくり過ごせる大型公園を両方使える街です。

四ツ谷までの通勤に便利な街 − 東京23区外編

23区外の強みは、同じ家賃でも部屋の広さや駅前の商業施設、公園環境を選びやすいことです。JR中央線・中央総武線を利用すれば、四ツ谷通勤でも乗り換えを抑えられます。

特に中央線快速は、三鷹、武蔵小金井、西国分寺、立川から四ツ谷へ直通します。西船橋からは中央総武線各駅停車を利用できるため、千葉県側も候補にできます。

駅近・築浅物件は表の目安より高くなることがあります。三鷹や立川は駅前の利便性が高く、立地や築年数によって10万円前後になる物件もあります。武蔵小金井、西国分寺、西船橋では、駅からの距離や築年数を広げることで、家賃を抑えた物件も探しやすくなります。

ここからは、その5駅をもう少し具体的に見ていきます。

オススメ駅① 武蔵小金井 ― 中央線で直通。大型店と都内有数の公園が便利

武蔵小金井から四ツ谷までは、JR中央線快速を利用するルートで34〜35分が目安です。乗り換えなしで通勤でき、新宿、三鷹、吉祥寺、国分寺、立川、東京方面へも移動できます。

生活面では、nonowa武蔵小金井、イトーヨーカドー武蔵小金井店、SOCOLA武蔵小金井クロスが駅周辺に揃います。イトーヨーカドーでは食品、衣料品、生活用品をまとめて購入でき、SOCOLA内のフードウェイでは生鮮食品や惣菜を探せます。

高架下や駅前にはベーカリー、カフェ、飲食店、ドラッグストア、クリニックなども集まり、通勤前後の用事を駅周辺で済ませやすい環境です。小金井市立図書館本館や公民館方面も生活圏に入り、読書や学習場所を確保したい人にも便利です。

武蔵小金井は、駅前の再開発で買い物環境が整っている一方、少し離れると落ち着いた住宅街が広がります。四ツ谷まで35分前後で通いながら、大型店、公園、中央線の利便性を重視したい人に向いています。

武蔵小金井駅のオススメスポット — 小金井公園・江戸東京たてもの園（都立公園／桜・建築散歩）

小金井公園は、約81万平方メートルの広さを持つ都立公園です。園内には広い芝生、16面のテニスコート、野球場、サイクリングコース、バーベキュー広場、ドッグラン、弓道場、SL展示などがあり、散歩からスポーツまで幅広く利用できます。

園内には約50種類・約1,400本の桜が植えられています。約2.9ヘクタールの「桜の園」には約400本が集まり、春には園内の各所で開花時期の異なる桜を楽しめます。

公園内の江戸東京たてもの園では、江戸時代から昭和期までの歴史的建築物を移築・復元展示しています。銭湯、商家、住宅などを見学しながら、昔の東京の暮らしを体感できるのが特徴です。武蔵小金井は、日常の買い物環境と、都内有数の広さを持つ公園・文化施設を両方利用できる街です。

オススメ駅② 三鷹 ― 中央線で30分以内。駅前商業と文学散歩を楽しめる

三鷹から四ツ谷までは、JR中央線快速を利用するルートで25〜26分が目安です。乗り換えなしで通勤でき、新宿、御茶ノ水、東京、吉祥寺、国分寺、立川方面へも移動できます。

中央総武線各駅停車の始発列車もあり、時間帯や列車によっては座って通勤しやすいのも魅力です。東京メトロ東西線へ直通する列車も利用でき、中野、高田馬場、大手町、日本橋方面への移動にも対応します。

生活面では、アトレヴィ三鷹、オオゼキ三鷹店、三平ストア、東急ストア、ドラッグストア、飲食店が駅周辺に揃います。オオゼキ三鷹店は南口からすぐの場所にあり、生鮮食品や惣菜を仕事帰りに購入しやすい店舗です。

南口の中央通りには飲食店、スーパー、個人商店、クリニックが続き、日常の用事を近場で済ませやすい環境です。三鷹駅前図書館も利用でき、買い物、外食、読書の選択肢が揃います。

三鷹は、四ツ谷まで30分以内で通いながら、JR中央線の交通利便性、駅前商業、落ち着いた住宅街を選べる街です。

三鷹駅のオススメスポット — 三鷹の森ジブリ美術館・太宰治文学サロン（美術館／アニメーション・文学）

夏のジブリ美術館🌿 pic.twitter.com/gSxQKIHUHW

— ノナ (@nona_gbl) August 2, 2026

三鷹の森ジブリ美術館は、三鷹駅南口からコミュニティバスを利用して訪れられる、アニメーションをテーマにした美術館です。館内は決められた順路を歩く一般的な美術館とは異なり、階段や渡り廊下、展示室を自由に巡りながら、建物全体を一つの物語のように楽しめる造りになっています。入館は日時指定の予約制です。

地下1階の映像展示室「土星座」は約80人を収容する小さな映画館で、スタジオジブリが制作したオリジナル短編アニメーションなどを上映しています。館内には図書閲覧室「トライホークス」、カフェ、ショップ、屋上のロボット兵などもあり、映画を見るだけでは分からないアニメーション制作の世界へ入り込めます。

駅の近くで文学に触れたい日は、太宰治文学サロンもおすすめです。太宰が通った酒店「伊勢元酒店」の跡地に、没後60年と生誕100年を記念して2008年に開設されました。昭和モダンを基調とした館内では、太宰と三鷹の関係や作品に関する資料を無料で見学できます。

太宰治は三鷹で『走れメロス』『斜陽』『人間失格』などの作品を執筆しました。三鷹は、スタジオジブリのアニメーションと近代文学という、異なる表現文化を駅周辺で楽しめる街です。

オススメ駅③ 西国分寺 ― 2路線が利用可能。駅前スーパーと湧水散歩が魅力

西国分寺から四ツ谷までは、JR中央線快速を利用するルートで41〜42分が目安です。乗り換えなしで通勤でき、新宿、三鷹、国分寺、立川、八王子、東京方面へ移動できます。

JR武蔵野線も利用でき、府中本町、新秋津、北朝霞、南浦和、新松戸、西船橋方面へ移動しやすいのが特徴です。中央線と武蔵野線が交差するため、休日の移動先を広げやすい駅です。

生活面では、nonowa西国分寺、オーケー西国分寺店、東武ストアにしこくマイン、ドラッグストア、コンビニを利用できます。オーケーは駅から徒歩数分で、食品や日用品を比較的手頃な価格でまとめ買いしやすい店舗です。

nonowaには、地元産の野菜や食品を扱う「にしこくマルシェ しゅんかしゅんか」、立ち食い寿司の「魚がし日本一」などが入り、帰宅途中の買い物や食事に利用できます。

西国分寺は大きな繁華街ではありませんが、駅前に日常の買い物施設がまとまり、少し歩くと武蔵国分寺公園や湧水地があります。四ツ谷まで45分以内で通いながら、静かな住環境と自然を重視したい人に向いています。

西国分寺駅のオススメスポット — お鷹の道・真姿の池湧水群方面（湧水／歴史散歩）

お鷹の道は、国分寺崖線から湧き出す水に沿って整備された散歩道です。江戸時代に周辺が尾張徳川家の御鷹場だったことから名前が付いたとされ、現在も水路、石垣、樹木が残る落ち着いた景観を楽しめます。

途中にある真姿の池湧水群は、野川の源流の一つです。環境省の「名水百選」や東京都の名湧水に選ばれ、透明な水が流れる水路沿いを歩けます。西国分寺駅南口から徒歩約12分で、住宅街から無理なく訪れやすい距離です。

周辺には武蔵国分寺跡や国分寺楼門など、地域の歴史を感じられる場所も点在しています。西国分寺は、駅前で買い物を済ませたあと、湧水と史跡を巡る静かな散歩を楽しめる街です。

オススメ駅④ 西船橋 ― 総武線で直通。5路線とスーパーの選択肢が便利

西船橋から四ツ谷までは、JR中央総武線各駅停車を利用するルートで39〜40分が目安です。乗り換えなしで通勤でき、市川、錦糸町、秋葉原、御茶ノ水、飯田橋、市ケ谷方面へ一本で移動できます。

西船橋駅にはJR総武線・武蔵野線・京葉線、東京メトロ東西線、東葉高速線が乗り入れています。大手町、日本橋、浦安、舞浜、海浜幕張、新松戸、北朝霞方面にも移動しやすく、通勤先が変わった場合にも対応しやすい駅です。

生活面では、駅構内のペリエ西船橋、ワイズマート西船本郷店、ベルクス西船橋店、ドラッグストア、コンビニなどを利用できます。ペリエ内には食品店、惣菜店、ベーカリー、カフェが入り、乗り換えや帰宅途中に買い物できます。

船橋市西図書館は西船橋駅から徒歩約5分です。一般書や地域資料のほか、ギャラリー、多目的室、学習に利用できるスペースもあり、静かな休日を過ごしたい人に便利です。

西船橋は駅前に飲食店が多く、時間帯によっては人通りや交通量が気になる場所もあります。物件を探す際は、駅から少し離れた住宅街も含めて、夜間の雰囲気を確認すると安心です。

西船橋駅のオススメスポット — 中山法華経寺・東山魁夷記念館方面（寺社／重要文化財・日本画）

西船橋からJR総武線で一駅の下総中山駅周辺には、中山法華経寺があります。鎌倉時代に創立された日蓮宗の大本山で、広い境内には祖師堂、法華堂、四足門、五重塔など、国指定の重要文化財が数多く残されています。

祖師堂は1678年に上棟された大規模な仏堂で、二つの屋根が並ぶ「比翼入母屋造り」を採用した全国唯一の建築です。正面には本阿弥光悦が書いたとされる大額が掲げられ、日蓮像や歴代の祖師像が安置されています。歴史的建築を見ながら広い境内を巡れるのが魅力です。

法華経寺では、毎年11月1日から翌年2月10日までの100日間、全国から集まった僧侶による「大荒行」が行われます。五重塔や祖師堂を見学するだけでなく、現在まで受け継がれてきた日蓮宗の修行文化にも触れられる寺院です。

法華経寺からさらに足を伸ばすと、市川市東山魁夷記念館があります。市川市に約半世紀暮らした日本画家・東山魁夷の生涯と芸術を紹介する施設で、日本画、スケッチ、リトグラフ、資料などを展示しています。館内にはカフェもあり、作品を鑑賞したあとに落ち着いて休憩できます。

西船橋は多数の路線が集まる交通拠点である一方、総武線で一駅移動すれば、歴史ある大本山や日本画を楽しめる文化エリアにも気軽に出かけられます。

オススメ駅⑤ 立川 ― 50分前後でも候補。大型商業施設と国営公園が揃う

立川から四ツ谷までは、JR中央線快速を利用するルートで47〜48分が目安です。乗り換えなしで通勤でき、国分寺、三鷹、吉祥寺、新宿、東京方面へ移動できます。

JR青梅線と南武線も利用でき、昭島、青梅、拝島、登戸、武蔵小杉、川崎方面へ移動しやすいのが特徴です。多摩モノレールの立川北駅・立川南駅も近く、多摩センター、玉川上水、上北台方面への移動にも対応します。

生活面では、ルミネ立川、グランデュオ立川、エキュート立川、伊勢丹立川店、立川高島屋S.C.、GREEN SPRINGSなど、大型商業施設が駅周辺に集まっています。食品、衣料品、家電、家具、映画、外食まで駅前でまとめやすく、休日の買い物先にも困りません。

駅の北側にはIKEA立川もあり、家具、収納用品、生活雑貨を探せます。立川市柴崎図書館も南口から徒歩圏にあり、平日は夜まで利用できるため、仕事帰りの読書や調べものにも便利です。

立川は四ツ谷までの通勤時間が長めですが、その分、駅前商業の充実度、路線数、広い公園、部屋の選択肢を重視できます。通勤時間よりも休日の暮らしやすさを優先したい人に向いています。

立川駅のオススメスポット — GREEN SPRINGS・PLAY! MUSEUM（複合施設／アート・絵本・グルメ）

GREEN SPRINGSは、立川駅北口から徒歩約8分の場所にある複合施設です。飲食店やショップ、ホテル、オフィスに加えて、約2,500席の多目的ホール「TACHIKAWA STAGE GARDEN」や文化施設が集まり、買い物、外食、音楽、アートを一つの街区で楽しめます。

館内にはカフェ、レストラン、ベーカリー、カレー店、雑貨店などが揃っています。「100本のスプーン」「RITUEL CAFÉ」「Rojiura Curry SAMURAI.」など、ランチや休日のカフェ利用に向いた店舗もあり、駅前の大型商業施設とは異なる店を探せるのが魅力です。

GREEN SPRINGS内の「PLAY! MUSEUM」は、「絵とことば」をテーマにした美術館です。絵本、マンガ、イラストレーション、アーティストなどを独自の視点で紹介する企画展を年に数本開催しており、大人も楽しめる展示内容になっています。展覧会に連動したショップやカフェも併設されています。

館内や街区にはパブリックアートも点在し、展示を見たあとはレストランやカフェでゆっくり過ごせます。立川は大型商業施設で買い物をするだけでなく、美術展、絵本、音楽、グルメまで駅周辺でまとめて楽しめる街です。

まとめ：四ツ谷通勤は「丸ノ内線・南北線・中央線」を広く見るのがコツ

四ツ谷は、JR中央線快速・中央総武線各駅停車と、東京メトロ丸ノ内線・南北線が利用できる、都心の交通拠点です。新宿、東京、飯田橋、銀座、永田町、六本木一丁目方面へ動きやすく、働く場所としては非常に便利ですが、そのまま駅近くに住もうとすると家賃の高さや物件数が気になりやすい街でもあります。

だからこそ、丸ノ内線方面の中野富士見町・南阿佐ケ谷、南北線方面の赤羽岩淵、有楽町線・市ケ谷経由の新木場、都営新宿線・市ケ谷経由の大島まで視野を広げるのが賢いやり方です。

23区外では、中央線で直通できる三鷹・武蔵小金井・西国分寺・立川、中央総武線で直通できる西船橋が候補になります。乗り換え回数を抑えながら、駅前商業、家賃、公園、部屋の広さを比較できます。

今回紹介した10駅は、単に四ツ谷まで通えるだけでなく、スーパー、商店街、公園、図書館、文化施設、湧水、河川敷、飲食店など、一人暮らしの“生活の厚み”まで考えて選んだ候補です。

通勤を短くしたいなら中野富士見町・南阿佐ケ谷・三鷹、買い物環境を重視するなら南阿佐ケ谷・大島・武蔵小金井・三鷹・立川、落ち着いた住宅街を重視するなら中野富士見町・西国分寺・武蔵小金井が候補になります。

自然や散歩環境を大事にするなら新木場・赤羽岩淵・大島・武蔵小金井・西国分寺・立川、複数路線の利便性を重視するなら新木場・西国分寺・西船橋・立川が向いています。家賃とのバランスを取りたい場合は、武蔵小金井・西国分寺・西船橋を中心に探すと選択肢を広げやすいでしょう。

気になる駅が見つかったら、まずは駅前のスーパー、商店街、夜の雰囲気、公園までの距離を実際に歩いて確認してみるのがオススメです。通勤時間だけで決めず、「駅前で生活が回るか」「近場に気分転換できる場所があるか」「外食や買い物の選択肢が自分に合うか」まで含めて選ぶと、毎日の満足度はかなり変わります。

マンスリーマンションやシェアハウスなどの家具家電付き物件で、一度お試し住みしてみるのも良いでしょう。入居も退去も手間を抑えやすく、実際の通勤時間や住み心地を体感できます。候補の街が見つかったら、物件検索をしながら、家賃の肌感と街の雰囲気をつかむところから始めるのがオススメですよ。

この記事を書いた人

JUN／Webライター

広告やコピーライティングのお仕事を10年以上経験。通販のお客様へ送る定期通信で地元の名所やイベント紹介を長年行ってきました。現在はフリーランスで活躍中。
自由な時間を生かして各地に住み、新しいお店やスポットを開拓し、色々な人にその良さを伝えることが好きです！生活が便利になる暮らしのHowToや小ネタも紹介していきます。

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